Хорошо, что есть российские производители, которые нас не оставили без такой нужной омеги. Купила эту от Эвалар, поскольку доверяю компании за качество. В составе целых 3 омеги 3, 6 и 9. Принимаю в основном для общего укрепления организма, чтобы защитить клетки от старения и укрепить иммунитет, сейчас это особенно актуально. Прочитала где-то в интернете, что прием омеги помогает защититься от вирусов. Принимаю по 3 капсулы в день, дискомфорта никакого, рыбой не пахнет и нет неприятного послевкусия. Сами капсулы желудку никак не вредят.