Пью их регулярно. Много времени провожу, сидя за компьютером или уставившись в телефон. Когда у меня стали к концу дня болеть глаза, то решила попробовать эти витамины. Теперь без них никуда. Я не только перестала испытывать чувство дискомфорта в глазах, но и внешне преобразилась. Кожа стала мягкой и увлажнённой. Исчезли мелкие морщинки. А волосы заблестели. Очень довольна результатом. Всем рекомендую!