При сильной бессоннице принимал довольно длительное время. Начинал с половины таблетки, засыпал примерно через полчаса, час. Через пару недель увеличил дозу до целой таблетки, сон около 8-10 часов. Но последствия от приёма препарата тоже не очень радужные. Заторможенность, сонливость, работатать крайне затруднительно. Также при длительном применении быстро вызывает привыкание, без снотворных заснуть потом будет сложно.
